Schneller Trainingslauf

Auch dieses Jahr findet die KKH-Viertelstundenlaufserie in der Brandbergehalle nach unserem eigentlichen Training statt. Einmal vor Ort, wollten 4 Schüler unserer Abteilung dies für einen schnellen Trainingslauf nutzen. Sieger der heutigen 15 Minuten wurde Tim Rumpelt (M13) mit 3.800m. Noch in der gleichen Runde befand sich sein Bruder Nico (M11), der mit 3.690m seinen ersten Serienwert markierte. Den Schülerinnen Luise Richter (W11, 3.190m) und Ema Timm (W13, 2.920m) fehlte am Ende des Laufes noch etwas die Kraft. Sie können ihre Werte in den nächsten Läufen bestimmt verbessern. Beim anschließenden Halbstundenlauf nutzten 3 weitere Teutschenthaler LäuferInnen die guten Bedingungen in der Brandbergehalle. Antje Becker (W45, 5.500m) und Jana Timm (W40, 6.250m) waren mit ihrem erstem Lauf der Halbstundenlaufserie zufrieden, wollen aber auch auf dem Weg zu den anvisierten Zielen von 6.000m bzw. 6.500m im Laufe des Winters ihr Tempo noch erhöhen. Patrick Richter (M35) nutzte seine aktuell stabile Form und lief gute 7.900m.

SC (02.11.2011)

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